Warto to zobaczyć

Autor: Artur Furmańczyk Sezon wakacyjny zbliża się nieubłaganie. Już układamy plany dotyczące miejsc, które chcemy zobaczyć i osób, które chcemy odwiedzić. Jednak podróże nie są zbyt przyjazne zdrowym nawykom, które tak ciężko w sobie utrwalamy. Serwis z poradami dla osób podróżujących Tripit.com przeprowadził bardzo ciekawe badania. Aż dwie trzecie ich respondentów stwierdziło, że ćwiczenia i zdrowe odżywianie podczas podróży jest niezwykle kłopotliwe i stresujące.  Któż tego nie zna. Wracamy 5 kilogramów starsi. Oto 10 prostych z założenia sposobów na utrzymanie zdrowego stylu życia w podróży. Ich wdrożenie jest proste przy odrobinie dobrej woli i dyscyplinie, a to z nią jest zazwyczaj najgorzej. Unikaj wycieczek All inclusive Pełne wyżywienie wywołuje poczucie zwolnienia smyczy. Skoro już zapłacone... Obawa przed opuszczeniem gwarantowanego posiłku nie zawsze wynika z łakomstwa czy skąpstwa. Często jest to jest odruch wpojony w domu rodzinnym - aby się nie z...

Pakujemy urlopową walizkę Autorem artykułu jest Gabriela Wrona   Walizka, którą zabieramy na wakacje, wcale nie musi być duża, aby znalazły się w niej wszystkie potrzebne nam rzeczy. Oto kilka prostych wskazówek, dzięki którym oszczędzisz czas i nerwy, a tym samym unikniesz rozczarowania podczas wypoczynku: Zastanów się nad celem i charakterem swojej podróży – jeżeli wybierasz się do Egiptu, to prawdopodobnie spędzisz większość czasu na plaży. Nie będziesz miał wiele okazji do wyjścia poza hotel, w związku z czym podstawowym strojem jest kostium kąpielowy i coś do narzucenia na górę. Nie zabieraj ze sobą kilku swetrów, weź za to kilka więcej koszulek na ramiączkach. Z kolei gdy jedziemy na wycieczkę objazdową np. rejs po Nilu, postawmy na wygodę. Dwie pary butów na obcasie na pewno się nie przydadzą, a tylko niepotrzebnie zajmą miejsce w walizce. Przed pakowaniem sporządź listę – podziel kartkę na 4 części: ubrania i buty, kosmetyki i akcesoria toaletowe, lekarstwa, in...

Mój pierwszy raz w kajaku; dlaczego lepiej wybrać kajak, niż wczasy nad morzem Autorem artykułu jest Andrzej Świątkowski Jeżeli trafiłeś na tą stronę to znaczy, że coś już wiesz o spływach kajakowych lub gdzieś coś słyszałeś. Super! W tym artykule postaram się przybliżyć Ci spływy kajakowe - czym one są, jakich wrażeń dostarczają i dlaczego lepiej wybrać kajak niż wczasy nad morzem. Na początku zwykle dowiadujemy się od swoich znajomych, że byli na spływie, że było fajnie, że się nie spodziewali takich przeżyć. To wszystko prawda. Kajaki to coś bardzo wyjątkowego. Nie mniej jednak możemy również spotkać się z negatywną opinią typu: "Byłem na spływie i nigdy więcej nie pojadę. Było zimno mokro, ciągle padało, jednym słowem tragedia". I to też prawda. Na spływie może nam się przytrafić zła pogoda, może padać deszcz i być zimno. Wiele razy doświadczyłem takiej pogody, wiele razy nie kończyłem zaplanowanych tras, ale nigdy pogoda nie stała się przyczyną tego, ...